LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Estas herramientas pueden ayudar a encontrar un compensación entre el cumplimiento de la normativa profesional y el trabajo.Flexiona los Brazos: Coloca las manos en la horma a la importancia de los hombros y flexiona los brazos hasta que la cabeza se acerque a la albarrada.Puede que al principio te dé corte hacer estos ejercicios que te proponemo